Træning 11/11: Bysprint

Træning 11/11: Bysprint

Den 11/11 står Ove for baner fra Svendborg Bibliotek
Start og mål ved biblioteket (Svinget 1)

Lang: 4,8 km
Kort: 2,3 km
Let: 1,2 km

Hilsen Ove

Ny løber: Skriv dig gerne op til træningen her:
https://motivu.dk/klubber/1139/svendborg-orienteringsklub/traeninger/7454/tirsdagstraening-2

Er du fra en anden klub eller prøver du bare o-løb hos os igen, må du gerne trykke “Gå til tilmelding” på denne side:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=1158

 

Ungdomskurser i november og december

Ungdomskurser i november og december

Klar til efterårets ungdomskurser?

Efteråret byder på årets ungdomskurser i alle kredse – en tradition, hvor unge orienteringsløbere mødes på tværs af klubber til en weekend fyldt med træning, sjov og fællesskab.

Det er her, du får oplevelser, du sent glemmer!

U1 (11–13 år):
15.–16. nov. – Nordkredsen i Silkeborg
15.–16. nov. – Sydkredsen i Arnum/Stensbæk
21.–23. nov. – Østkredsen i Holbæk

U2 (14–16 år):
21.–23. nov. – Østkredsen i Hillerød
28.–30. nov. – Syd- og Nordkredsen i Fredericia

Junior (17–20 år):
5.–7. dec. – Fælles kursus i Nørre Snede

Tilmelding sker via O-service – glæd dig til en weekend med orientering, grin og fællesskab i topklasse!

Vi har lavet et nyhedsbrev

Vi har lavet et nyhedsbrev

Der er både en del nye medlemmer og endnu flere der går og overvejer prøvetræninger. Især til dem laver vi dette månedlige nyhedsbrev, der informerer om hvor og hvornår der er åbne træninger og andre tips til den nye løber.
De ‘garvede’ der er vant til at holde sig opdateret via hjemmesiden, behøver således ikke tilmelde sig.

Tilmeld nyhedsbrevet

* indicates required

Intuit Mailchimp

 

By og/eller skov træning tirsdag

By og/eller skov træning tirsdag

Den 28/10 laver Jes baner fra Porthuset på Linkenkærsvej. (Hallindskovvej 2)

Vælg selv om du vil prøve rent byløb, rent skovløb eller et mix.
Husk pandelampe – især i skov.

Baner:
By 3km
By 5km
Skov Svær 2km
Skov mellemsvær 2km (alle poster er nær stier)
Svær mix megalang (7,4 km i både by og skov)

Ingen chip, små skærme med reflekser

 

O-TEKNISK KURSUS FOR VOKSNE I SVANNINGE

O-TEKNISK KURSUS FOR VOKSNE I SVANNINGE

O-TEKNISK KURSUS FOR VOKSNE I SVANNINGE BAKKER OG BJERGE 🧭

Vil du gerne blive bedre til at forstå højdekurver og orientere efter dem? Og kunne du tænke dig en hyggelig og lærerig dag sammen med andre orienteringsløbere?
Så kom med til det sydfynske lørdag d. 1. november, hvor Faaborg Orienteringsklub og Svendborg orienteringsklub inviterer voksne orienteringsløbere til kursus i orienteringsteknik.
Kurset tilbydes på to niveauer:
🏃‍➡️ Mellemsvær: Du er letøvet og på vej til at løbe mellemsvære baner, eller vil gerne blive bedre til at løbe mellemsvære baner.
🏃 Svær: Du løber mellemsvære baner og vil til at prøve kræfter med de svære baner – eller løber allerede svære baner, men vil gerne have noget mere teknikforståelse.
✍️ Tilmeld dig på www.o-service.dk senest d. 27. oktober.