DM sprint metal til SvOK

DM sprint metal til SvOK

Randi fik sølv og Torben bronze ved sprint DM lørdag i Fredensborg.

Randi var to 2 sekunder fra sølvet på første split men fik løbet sig foran, mens Torben længe lå til en fjerdeplads, inden toeren fejlede sig bagud af feltet.

Ove deltog også og blev nummer 8 i sommervejret.

Tillykke til alle

Instruks til Hallind

Instruks til Hallind

Instruktion til 5. afd. af Sydfyns 5-daws 14 maj 2024 kl. 1800

Skov: Hallingskov

Mødested, stævneplads og parkering: Øksenbjergvej 49, 5700 Svendborg, gps 55.062216 10.629283. Svendborg OK’s klubhus
Afstande: 800 m til start følg rødhvid snitzling. Mål stævneplads 1200 m.

Nyt kort ISOM 2017-2

Terræn: består af alt fra åben skov med god sigtbarhed til løbshindrende tætheder med begrænset sigtbarhed og undervegetation med brombær og kvas. MTB spor gennemløber store dele af skoven. Prøv at undgå konfrontation med cyklisterne.

Baner:
1                            6,6 km    26 p  1:7500
2                            5,2 km    23 p  1:7500
3                            3,8 km    20 p  1:5000
4                            3,4 km    16 p  1:5000
5 mellemsvær 3,2 km    14 p  1:7500
6 let                      3,2 km    14 p  1:7500
7 begynder        2,7 km    16 p  1:7500

Mange poster i skoven og i nogle områder står posterne tæt!

Alle baner: Linkenkærsvej passeres både i begyndelsen og vej tilbage til stævnepladsen, her kan der forventes lidt trafik. Vær opmærksom

Brikaflæsningen foregår på stævnepladsen. Er nogen usikre på hjemturen til stævnepladsen, så vent ved målposten og følges ad.

Banelægger Per Storm Hansen

Spireløbet 16.maj

Spireløbet 16.maj

Odense´ Ungdomsløbere byder igen i år velkommen til Spireløbet den 16. maj ved Højstrup øvelsesterræn.
Alle er velkommen, om man er ny i sporten eller ej, der er baner til alle mand (og piger 😉

Det bliver årets aller fedeste løb i naboklubben, fordi Odense ungdom står for det, og I skal alle sammen glæde
jer! Det er de sejeste børn der står for det. Odense OK Ungdomsløbere har arrangeret, planlagt, og lavet hele løbet. Ungdomsløberne i Odense OK har arbejdet rigtig hårdt for at få det her løb op og løbe.

Læs mere