Der har endelig været DM igen, det var OK Sorø, der afholdt Ultralang distancen i søndags. Her kom Per hjem med sølv efter at have kæmpet med den senere bronzevinder, Leif Larsen fra Tisvilde. Helsingørs Rolf Lund tog guldet. Randi Splittorf fik bronze. Hun lå til en...

OBS ‘åbningstiden’ er udvidet til onsdag kl.18:30

Odense OK inviterer til sprinttræning i Langeskov 8/4. ------------------------------------------- Faaborg OK inviterer til deltagelse i et træningsløb 15/4 hos FaaborgOK. Der er 4 baner, alle i 1:7.500. Informationsbrevet her skulle gerne give alle oplysninger, og...

Nu er Invitationen klar og samtidig er tilmeldingen åben. Find alle oplysninger på Sy'Fyns 5-daw's siden og hold dig løbende orienteret på den.

Selvbetjeningsløb til print selv. Posterne er markeret med små refleksskærme, som hænger i træer eller buske så tæt på postplaceringen som muligt eller på gul stænger. Vær opmærksom på at nogle poster er udsatte og kan være flyttet eller fjernet. Banerne kan løbes fra...

Få overblik over løb de næste fire måneder

Momentet 23/3 er at man ofte bedst finder posten ved at tænke som en postudsætter. At læse postcirkel og -definition grundigt, så man ved, hvilket objekt man skal finde og hvilken side af den, posten står på. Derfor er der ikke hængt poster ud! Dvs man skal selv...