OOK indbyder til juleløb

OOK indbyder til juleløb

ODENSE OK skriver:

Vi byder til JULESPRINT 7.december i hjertet af Odense.

Vi mødes foran indgangen på sydsiden af Storms pakhus,
Lerchesgade, Odense, og følges derfra til Start.
Nisse-Kim lover en sjov og udfordrende løbetur i Odenses midtby.
Husk SI, flade sko, pandelampe og nissehue.
Efter løbeturen samles vi på Storms pakhus og ønsker hinanden
glædelig jul med lidt at spise/drikke (egenbetaling,
så husk penge til formålet 😊).
Husk forhåndstilmelding af hensyn til kortprint og til bordbestilling på Storms, senest 5/12 her:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=965
Alle er velkomne. På glædeligt gensyn til julesprint 2023.
Løb i ny by: Hesselager

Løb i ny by: Hesselager

Jes har lavet et kort i oomaps over Hesselager og inviterer til aftensprint.

Mødetid/sted:
18:00 28/11
Hesselager Præstegård, Purreskovvej 6

Baner:
4,1 km
3,2 km
2,4 km
Begynder 2,3 km

Der bruges ikke SI-brikker. Kort ca. 1:5.900

Tilmelding for nye løbere:
https://motivu.dk/klubber/1139/svendborg-orienteringsklub/traeninger/7454/tirsdagstraening
Andre klubbers løbere:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=966

Parkering:
Helst røde cirkel – alternativt den blå:

O-løbs teknik træning for voksne

O-løbs teknik træning for voksne

Sydkredsens teknik træning for voksne orienteringsløbere

Et tilbud for orienteringsløbere i alderen fra 17-90 år, der vil være bedre til at løbe orienteringsløb.

Teknik træning afholdes lørdag den 20. januar 2024.

Det vil være vestjysk klitterræn et sted mellem Esbjerg og Henne Strand.

OK Esbjerg er vært og varetager undervisningen.

Vi mødes kl. 9 – 16

  1. Teoriundervisning, derefter evt. omklædning
  2. Øvelser i terrænet
  3. Frokost
  4. Træningsløb i Ho – mellemdistance
  5. Afrunding

Kurset afviklet på mellemsvært / svært niveau.

Mindre erfarne løbere får mulighed for at få hjælp til de praktiske øvelser i skoven.

Arrangøren sørger for kaffe og te om formiddagen, – samt morgenbrød, men man medbringer selv sin frokost.

Indbydelse og tilmelding via O-service.

Der betales 100 kr. for deltagelse.

Tilmeldingsfristen er fredag den 12. januar 2024

En mere detaljeret indbydelse med angivelse af mødested og skov vil komme i O-service i løbet af efteråret.

Hilsen fra orienteringsklubberne i Sydkredsen

Husk at tilmelde dig Klub/Fynsmesterskabet

Husk at tilmelde dig Klub/Fynsmesterskabet

Vær med til noget nyt.
Faaborg Ok indbyder til Fynsmesterskab lang i Svanninge Bakker lørdag den 2. december 2023.
Alle kan deltage. Man kan blive Fynsmester, hvis man er bosiddende på Fyn og/eller er medlem af en fynsk orienteringsklub.
 
Her er indbydelse og tilmelding til både mesterskab og fest:
 
Der er mesterskabsfest samme dag kl. 1700 i Faaborg Golfklubs lokaler.
Efter løbet er der mulighed for bad og omklædning i Faaborg OK’s klubhus, hvor der kan købes kaffe, the, øl og vand.
Tilmeldingsfrist for både fest og løb er 24/11 kl 20