Instruks til FM er klar
Læs nærmere om hvordan det går for sig lørdag:
https://faaborgok.dk/wordpress/fynsmesterskab-og-fest-2-december/
Byfræs på tirsdag
Så er det tid til årets 3. afdeling af byfræs fra klubhuset med spisning bagefter
Mødetid/sted:
5/12 kl 18:00
Klubhuset på Øksenbjergvej
Der bliver som vanligt 3 baner og en begynderbane (distancer opdateres)
Banlægger Anita, Kok er Lene
Tilmelding for nye løbere:
https://motivu.dk/klubber/1139/svendborg-orienteringsklub/traeninger/7454/tirsdagstraening
Andre klubbers løbere:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=968
Årets SvOK nisseløb
Vi byder til Fidusløb og skattejagt i hjertet af Langeskov.
Vi mødes foran indgangen til centeret på østsiden/Jernbanegade 16
Hvor der vil være dækket op til løbet.
Nisse-Wihan lover at det ikke bliver let og der kan blive behov for både linial og skriveredskaber.
Husk SI, og flade sko.
Efter løbeturen samles vi i lokaler ikke langt fra starten og kårer vinderen. Der er lidt til halsen.
Husk forhåndstilmelding af hensyn til kortprint.
Skattejagten kan alle børn og voksne tilgå. Der er præmier til alle, det koster 25 kr.
Alle er velkomne. På glædeligt gensyn til fidusløb 2023.
Tilmelding:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=967
OOK indbyder til juleløb
ODENSE OK skriver:
Vi byder til JULESPRINT 7.december i hjertet af Odense.
Vi mødes foran indgangen på sydsiden af Storms pakhus,
Lerchesgade, Odense, og følges derfra til Start.
Nisse-Kim lover en sjov og udfordrende løbetur i Odenses midtby.
Husk SI, flade sko, pandelampe og nissehue.
Efter løbeturen samles vi på Storms pakhus og ønsker hinanden
glædelig jul med lidt at spise/drikke (egenbetaling,
så husk penge til formålet 😊).
Husk forhåndstilmelding af hensyn til kortprint og til bordbestilling på Storms, senest 5/12 her:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=965
Alle er velkomne. På glædeligt gensyn til julesprint 2023.
Løb i ny by: Hesselager
Jes har lavet et kort i oomaps over Hesselager og inviterer til aftensprint.
Mødetid/sted:
18:00 28/11
Hesselager Præstegård, Purreskovvej 6
Baner:
4,1 km
3,2 km
2,4 km
Begynder 2,3 km
Der bruges ikke SI-brikker. Kort ca. 1:5.900
Tilmelding for nye løbere:
https://motivu.dk/klubber/1139/svendborg-orienteringsklub/traeninger/7454/tirsdagstraening
Andre klubbers løbere:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=966
Parkering:
Helst røde cirkel – alternativt den blå:
O-løbs teknik træning for voksne
Sydkredsens teknik træning for voksne orienteringsløbere
Et tilbud for orienteringsløbere i alderen fra 17-90 år, der vil være bedre til at løbe orienteringsløb.
Teknik træning afholdes lørdag den 20. januar 2024.
Det vil være vestjysk klitterræn et sted mellem Esbjerg og Henne Strand.
OK Esbjerg er vært og varetager undervisningen.
Vi mødes kl. 9 – 16
- Teoriundervisning, derefter evt. omklædning
- Øvelser i terrænet
- Frokost
- Træningsløb i Ho – mellemdistance
- Afrunding
Kurset afviklet på mellemsvært / svært niveau.
Mindre erfarne løbere får mulighed for at få hjælp til de praktiske øvelser i skoven.
Arrangøren sørger for kaffe og te om formiddagen, – samt morgenbrød, men man medbringer selv sin frokost.
Indbydelse og tilmelding via O-service.
Der betales 100 kr. for deltagelse.
Tilmeldingsfristen er fredag den 12. januar 2024
En mere detaljeret indbydelse med angivelse af mødested og skov vil komme i O-service i løbet af efteråret.
Hilsen fra orienteringsklubberne i Sydkredsen