Åben træning 8.oktober

Åben træning 8.oktober

“Poster ud og ind.”

Vi mødes nordøst for Nymarksskolen (Hømarkskolen) på Marslevvej kl. 18. Parkering syd for skolen på P-pladsen. Afmærkning med rød/hvid snitzling til start fra P (ca 350m).

Der vil være 15-20 forskellige sløjfer, fra 300m – 750m. Man kan enten lægge poster ud eller hente dem hjem, sidste sløjfe skal gerne være at hente.

Løb så mange sløjfer, som du har lyst til.

Der skal helst være en sløjfe pr. deltager.

Mvh Anita

Byfræs 1.oktober

Byfræs 1.oktober

Byfræs 2024-5 etape 1 stilling  

 

Aftenen byder på de vanlige 3 baner til byfræs, med start og mål ved klubben

Dertil kommer en rigtig begynderbane rundt på de nærmeste veje.

Bane 1 er 5,4 km,
bane 2 er 4,2km
Bane 3 er 2,5km
Bane 4/begynder: 2,5km

Bagefter er der lidt at spise i klubhuset.

Gitte er banelægger i dag

Lene er kok

Træning tirsdag den 24.september

Træning tirsdag den 24.september

Så har jeg været i skoven og det er bare et sjovt område for store og små – sikke et eventyrland.

Følgende baner bliver der.

De første 3 baner er ved 4-dobbelt kortvend, hvilket bliver dagens tema.
Der printes også en række småbaner, så man kan strikke sin egen træningsaften sammen.

Husk at vi starter allerede kl 17 hvor Jan står klar med kort.

Mødested og P er selve naturskolen med start og mål på gårdspladsen i midten.
Skårupøre Strandvej 47, 5881 Skårup Fyn

Mvh Jes

OK Gorm inviterer til stævne i Gyttegård

OK Gorm inviterer til stævne i Gyttegård

Åbent løb og klubmesterskabsløb

OK Gorm inviterer til stævne i Gyttegård Plantage: et meget afvekslende naturområde, som både byder på arealer med åbent flyvesand, indlandsklitter, hede, søer, plantage og skovbrandsområder.

Stævnet tilrettelægges, så det er let at afholde årets klubmesterskab den dag. Der udbydes derfor ikke klasser, men istedet en række baner.

Skal du med din klub til klubmesterskab, så forhør dig hvilken bane, du skal vælge ved tilmeldingen. Hvis ikke du skal af sted med klubben, vælger du blot frit den bane, du vil løbe.

https://okgorm.dk/klubmesterskabsstaevne-i-gyttegaard-d-29-september-2024/

Tirsdagstræning 17. september

Tirsdagstræning 17. september

Hallingskoven og Stævneskoven

Mødested: Den lille parkeringsplads overfor Hallindskovvej 35.

Fri start fra 17.30. Poster samles ind fra kl. 19 pga mørket.

Der kommer blandt andet en rigtig begynderbane

Kort bane ca. 2,4 km (kan afkortes med 500m)
Lang bane ca, 3,4 km (kan forlænges med 1.000m)

Begge baner fås i 2 versioner:
Vildmark, uden stier på kortet
Byskov, med alle stier og MTB-spor på kortet
mvh Torben