Mange flere gæstetræninger i kalenderen

Mange flere gæstetræninger i kalenderen

af | okt 22, 2024 | Nyheder

Odense OK har lagt deres torsdagstræninger i den fælles kalender, hvilket betyder at vi fra Svendborg gerne må deltage – bare vi tilmelder os her:

O-FYN

De er også lagt i kalenderen på vores egen side men følg linket videre til o-fyn for opdateret og korrekt praktisk info.

Sammen med vore egne og Faaborg OKs træninger er der nu en hel del o-løb at løbe på Fyn inden nytår!

Åben træning 22.oktober

Åben træning 22.oktober

af | okt 12, 2024 | Nyheder

Vi starter op efter efterårsferie igen 22.oktober, og mødes i “Dronningegården”, dvs. p-pladsen mellem Dronningemaen og Mølledammen.

Instruktion

Tirsdagstræningen 22. oktober 2024
Mødested: P-pladsen Dronningemaen 13, 5700 Svendborg
Starttid: kl.17.30 – 18.00 postindsamling kl. 18.45
Posterne: små skærme + postnumre
Ingen tidtagning
Bane 1 – 4000 m
Bane 2 – 3100 m
Bane 3 – 2100 m
Bane 4 let/begynder – 1200 m – find træerne
Banelægger Per Storm Hansen 20871308
Endagskursus for nye voksne

Endagskursus for nye voksne

af | okt 5, 2024 | Nyheder

Endagskursus for nye voksne

O-teknisk kursusdag for voksne orienteringsløbere

 

Dansk Orienterings-Forbund inviterer nye voksne i sporten til 1-dags kursus med fokus på orienteringsteknisk læring og udvikling:

Vil du gerne blive bedre til at orientere og udvikle dig teknisk og sportsligt? Så har du nu muligheden.

Måske er du relativt ny i orienteringssporten og vil gerne lære mere. Du kan også være mere erfaren, men lidt rusten i teknikken og med et ønske om at træne nogle af sportens tekniske basisfærdigheder.

Temaet vil være tydelige holdepunkter og basis posttagning, med andre ord: hvordan kan man få et godt udgangspunkt for at komme rigtigt ind til posten?

Vælg mellem et af to identiske kurser:

Lørdag d. 26. oktober i Ballerup
Lørdag d. 2. november i Middelfart

Begge dage kl. 9:30 – 16:00.

Læs mere om kurset i Ballerup her.

Læs mere om kurset i Middelfart her.

Tilmelding i O-service senest d. 21. oktober for kurset i Ballerup og 28. oktober for kurset i Middelfart.

DOF ønsker at give nye voksne medlemmer mulighed for at udvikle sig teknisk og møde andre løbere på tværs af klubber. Derfor afholdes disse to undervisningsdage på opfordring af DOF’s Klubudvalg og hovedbestyrelse.