75 års Jubilæum i SvOK

75 års Jubilæum i SvOK

Invitation

Svendborg orienteringsklub blev stiftet den 27. februar 1951 og har derfor 75 års jubilæum
Det vil vi gerne fejre
Lørdag den 28. februar 2026
Med et jubilæumsløb, som er sidste afdeling af, lørdagstræningsløbene, i samarbejde med
Odense OK og Faaborg OK.

Jubilæumsløbet finder sted i Slækbæk Skov, hvor der er fællesstart kl 12.30, der kan dog
startes indtil kl.13.30 – se invitation her, hvor der er angivet mødested samt link til løbs-tilmelding.

Efterfølgende er vi vært med kaffe og kage i klubhuset – Øksenbjergvej 49, Svendborg i
tidsrummet kl. 14.30 – 16.30, gerne tilmelding senest den 25. februar – receptions-tilmelding
(der er mulighed for bad i klubhuset)

Med venlig hilsen
Svendborg orienteringsklub
v/formand Leila Damkjær Pedersen

Jubilæum invitation

Teknikkursus i Sydkredsen 21.februar 2026

Teknikkursus i Sydkredsen 21.februar 2026

Teknikkursus i Sydkredsen 21.feb 2026
i Nørreskoven og Tirsbæk
Arrangør: OK Snab
Mødested: Vejle Atletik Stadion, Helligkildevej 2, 7100 Vejle kl 09.00.
Forplejning: Vi giver kaffe/te og morgenbrød – medbring selv frokost.
Pris: 100,00 pr. person – betales via O-service.
Tilmeldingsfrist: Mandag d.16 feb. 2026 i O-service
Så er vinterens andet Tekniktrænings-kursus i Sydkredsen klar til voksne løbere. Det bliver en dag
med fokus på teknikken og socialt samvær på tværs. Dagen er for O-løbere på alle niveauer, så du
kan være med uanset om du er helt nystartet O-løber eller mere rutineret. Der tilbydes instruktion
på både mellemsvær og svær niveau.
Træningspassene foregår i Nørreskoven og Tirsbæk. Vi holder til i lokalerne på Vejle Atletikstadion
til instruktion og mellem træningspassene. Der er mulighed for omklædning og bad.
For at holde fokus på teknikken, vil der som udgangspunkt ikke være tidstagning
Dagens tema:
formiddag: fokus på specifikke teknikker til gennemførelse af stræk
eftermiddag: planlægning af stræk med inddragelse af formiddagens elementer i gennemførelsen.
Program:
Kl 09.00 – 09.15: velkomst og morgenmad i fællesskab.
Kl 09.15 – 11.00: oplæg/instruktion og træning i Nørreskoven.
Kl 11.00 – 12.00: omklædning og frokost
Kl 12.00 – 15.30: evaluering på første træningspas. Samt oplæg/instruktion og træning i Tirsbæk
Kl 15.30 – 16.00: Evaluering af eftermiddagens træning i Tirsbæk
Mulighed for bad på Atletikstadion efterfølgende!
Vi glæder os til at have en god og læringsrig dag i herligt selskab.
De bedste hilsner, Instruktør-teamet i OK Snab.