Teknikkursus i Sydkredsen 21.feb 2026
i Nørreskoven og Tirsbæk
Arrangør: OK Snab
Mødested: Vejle Atletik Stadion, Helligkildevej 2, 7100 Vejle kl 09.00.
Forplejning: Vi giver kaffe/te og morgenbrød – medbring selv frokost.
Pris: 100,00 pr. person – betales via O-service.
Tilmeldingsfrist: Mandag d.16 feb. 2026 i O-service
Så er vinterens andet Tekniktrænings-kursus i Sydkredsen klar til voksne løbere. Det bliver en dag
med fokus på teknikken og socialt samvær på tværs. Dagen er for O-løbere på alle niveauer, så du
kan være med uanset om du er helt nystartet O-løber eller mere rutineret. Der tilbydes instruktion
på både mellemsvær og svær niveau.
Træningspassene foregår i Nørreskoven og Tirsbæk. Vi holder til i lokalerne på Vejle Atletikstadion
til instruktion og mellem træningspassene. Der er mulighed for omklædning og bad.
For at holde fokus på teknikken, vil der som udgangspunkt ikke være tidstagning
Dagens tema:
formiddag: fokus på specifikke teknikker til gennemførelse af stræk
eftermiddag: planlægning af stræk med inddragelse af formiddagens elementer i gennemførelsen.
Program:
Kl 09.00 – 09.15: velkomst og morgenmad i fællesskab.
Kl 09.15 – 11.00: oplæg/instruktion og træning i Nørreskoven.
Kl 11.00 – 12.00: omklædning og frokost
Kl 12.00 – 15.30: evaluering på første træningspas. Samt oplæg/instruktion og træning i Tirsbæk
Kl 15.30 – 16.00: Evaluering af eftermiddagens træning i Tirsbæk
Mulighed for bad på Atletikstadion efterfølgende!
Vi glæder os til at have en god og læringsrig dag i herligt selskab.
De bedste hilsner, Instruktør-teamet i OK Snab.
Teknikkursus i Sydkredsen 21.februar 2026
