Fælles start på tirsdag
Første træning i efterårssæsonen bliver ekstra social:
Der er afgang fra klubhuset kl.18 mod Hallindskoven.
Her mødes vi kl 18.15 ved hundelufter-P-pladsen (Linkenkærsvej) hvor man også kan støde til, til fælles instruks og kortuddeling.
Så har vi fælles start i en “pentagramgafling” med en 5,2 km lang bane og en kortere 3,2 km bane, så man får set hinanden ude i skoven også.
Alle nye er velkomne. Begyndere kan få en “skygge” med til støtte i skoven. Børn kommer med banelæggeren på ekspedition i skoven.
Mvh Banelægger Jes
Billedet er fra et tidligere pentagram-løb.
Selvtræning inden efterårsstart
Her er en virtuel labyrint til at træne kortkontakt, afstand og kompaskurs:
Du starter fra stien inde i skoven øst for Svendborg Efterskole, og skal finde ind til midten i nordkanten af lysningen (eller omvendt, start inde og find ud). Dette uden at røre siderne af labyrinten.
God tur!
Her er Jes og Jannicks spor i skoven:
Hvem synes du klarede sig bedst?
Klubhusklargøring
Sæsonen starter som vanligt med at vi gør klubhuset klar til efteråret.
Alle er velkomne – også nye må meget gerne komme og hilse på.
Kom i praktisk tøj – bagefter er der pizza og drikkelse til alle.
Vi ses på Øksenbjergvej tirsdag den 9.august kl 18
Sommerens resultater
5 Svendborg løbere var med ved Vikingedysten i starten af juli. Luffe og Randi var de eneste der deltog/gennemførte begge etaper, og blev hhv nr 3 og 1. Per, Anette og Ove blev på anden etape hhv nr 1, 8 og 3.
Sidst i juli var der Læsø 3-dages, hvor Annette blev samlet 14, Randi 9, Per toer og Ove nr 14.
Og O-ringen blev nu endelig afviklet igen efter Corona med næsten 20.000 deltagere. Det var 5 rigtig gode dage med fint løbevejr, og gode baner i et terræn, der ikke var alt for kuperet, lød meldingen fra Ole, der var afsted med Leila, Per/Annette samt Bjørn/Gitte.
O-triatlon på Odense Havn
11.august kan du kombinere svømning, MTBO og fod-O (sprint).
Hvis du kun har lyst til f.eks. MTBO og Fod-O eller kun en MTBO,
er du også velkommen til det.
Mødested: Odense Havnebad – 55.4071, 10.3826
Tid: 11. august kl. 17.30-19
Stævneplads er ved trapperne lige øst for havnebadet.
Det er også her, at der er skiftezone og start og mål på såvel svømning, MTBO og fod-O.
Svømning – Ja – længde, fra en dukkert til 200 meter (kan afkortes)
MTBO: Bane 1. ca. 7 km. Bane 2. ca. 5 km.
Fod-O: Bane 1. ca. 3 km. Bane 2. ca. 2 km.