Åben træning 19 november fra Centrumpladsen

Åben træning 19 november fra Centrumpladsen

Tirsdagstræning 19. november 2024 kl.18:00
Mødested: Centrumpladsen 4, 5700 Svendborg
Banerne er små korte:  750 m
                                      850 m
                                      1100 m
                                      1000 m
                                 let 1700 m
Husk pandelampe / håndlygte

Gæsteløbere fra andre klubber tilmelder sig i o-fyn
Nye løbere tilmelder sig i Motivu

Banelægger Per Storm Hansen 20871308
Træning hos Thomas 12.november

Træning hos Thomas 12.november

Tirsdag den 12 november 2024 i Kogtved / Sankt Jørgens kvarteret.

Det bliver et asfalt løb men lys er nødvendigt, i al fald på bane 1 og 2 – lille lommelygte er nok.

Fire baner, SI enheder:

Svær:

Bane 1: 7,5 km. 22 poster

Bane 2: 3,5 km. 14 poster

Begynder:

Bane 3: 1,9 km. 8 poster

Bane 4: 0,9 km. 5 poster

Mål er i fugleflugt, regn med mere 🙂

(Målestok ukendt/ukurant (prints er skaleret)

Fokus på vejvalg.

Respektér olivengrønt/privat markeringer.

Parkering: ved Skt. Jørgens kirke

Mødested: ved Thomas, i haven – Strandhuse 4, 5700 Svendborg. Afstand fra P til mødested: 20-100 m (Gå nedad Strandhuse, retning sydøst fra kirkeparkeringen).

Bad: Havet – øreoden offentlig strand – 100 m.

Forplejning: Bålpølse hvis vejret tillader det.

SI brik

Ingen løse postdefinitioner.

Pas på trafik.

Tilmelding for ikke medlemmer på thomas@esmark.eu / 29243358

December hygge

December hygge

Traditionen tro har SVOK et par gode medlemsarrangemter i december:
Tirsdag 10.december kl.18-19 mødes vi til bowling i lokalerne Nyborgvej 4. Derefter tager vi op i klubhuset til lidt julehygge/-frokost med smørrebrød. Tilmelding på o-fyn.svok er nødvendigt til begge arrangementer, som er gratis for klubbens medlemmer.
Tirsdag 17.december holder vi o-bingo i klublokalerne. Klubben er vært med æbleskiver og gløgg. Medbring en lille pakke/deltager. Tilmelding ikke nødvendigt.