af Jes Holme Barkler | okt 12, 2024 | Nyheder
Vi starter op efter efterårsferie igen 22.oktober, og mødes i “Dronningegården”, dvs. p-pladsen mellem Dronningemaen og Mølledammen.
Instruktion
Tirsdagstræningen 22. oktober 2024
Mødested: P-pladsen Dronningemaen 13, 5700 Svendborg
Starttid: kl.17.30 – 18.00 postindsamling kl. 18.45
Posterne: små skærme + postnumre
Ingen tidtagning
Bane 1 – 4000 m
Bane 2 – 3100 m
Bane 3 – 2100 m
Bane 4 let/begynder – 1200 m – find træerne
Banelægger Per Storm Hansen 20871308
af Jes Holme Barkler | okt 9, 2024 | Nyheder
Vi springer næste tirsdag over og ses igen den 22.oktober 🙂
af Jes Holme Barkler | okt 5, 2024 | Nyheder
Endagskursus for nye voksne
O-teknisk kursusdag for voksne orienteringsløbere
|
|
|
| Dansk Orienterings-Forbund inviterer nye voksne i sporten til 1-dags kursus med fokus på orienteringsteknisk læring og udvikling:
Vil du gerne blive bedre til at orientere og udvikle dig teknisk og sportsligt? Så har du nu muligheden.
Måske er du relativt ny i orienteringssporten og vil gerne lære mere. Du kan også være mere erfaren, men lidt rusten i teknikken og med et ønske om at træne nogle af sportens tekniske basisfærdigheder.
Temaet vil være tydelige holdepunkter og basis posttagning, med andre ord: hvordan kan man få et godt udgangspunkt for at komme rigtigt ind til posten?
Vælg mellem et af to identiske kurser:
Lørdag d. 26. oktober i Ballerup
Lørdag d. 2. november i Middelfart
Begge dage kl. 9:30 – 16:00.
Læs mere om kurset i Ballerup her.
Læs mere om kurset i Middelfart her.
Tilmelding i O-service senest d. 21. oktober for kurset i Ballerup og 28. oktober for kurset i Middelfart.
DOF ønsker at give nye voksne medlemmer mulighed for at udvikle sig teknisk og møde andre løbere på tværs af klubber. Derfor afholdes disse to undervisningsdage på opfordring af DOF’s Klubudvalg og hovedbestyrelse. |
|
|
af Jes Holme Barkler | okt 2, 2024 | Nyheder
Faaborg OK har puttet 4 lørdagsløb i kalenderen til dem der elsker skov og dagslys.
Alle er velkomne, men tilmelding udbedes:
https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/listkalender.asp?numdays=120&minusdays=00
Desuden afholder Odense OK sin traditionsrige Natugle
af Jes Holme Barkler | okt 1, 2024 | Nyheder
“Poster ud og ind.”
Vi mødes nordøst for Nymarksskolen (Hømarkskolen) på Marslevvej kl. 18. Parkering syd for skolen på P-pladsen. Afmærkning med rød/hvid snitzling til start fra P (ca 350m).
Der vil være 15-20 forskellige sløjfer, fra 300m – 750m. Man kan enten lægge poster ud eller hente dem hjem, sidste sløjfe skal gerne være at hente.
Løb så mange sløjfer, som du har lyst til.
Der skal helst være en sløjfe pr. deltager.
Mvh Anita
