Resultatet af Byfræs nummer 2
Årets andet Byfræs, blev banelagt af Annette og Lene lavede gratis mad til deltagerne.
Resultatet og stillingen efter to etaper er her: Byfræs 2022_3 efter 2 etaper
Byd ind på banelægning
Planlægningen af forårets løb er i gang i Svendborg OK.
Hvis du vil prøve at lave en bane til større løb end tirsdagstræning, er der mulighed 7/1 hvor vi vil have en Vintercup i Hallind med print-selv og uden sportident-tidtagning.
Ellers er der Sydfyns 5 daws tirsdagene i perioden 11/4-9/5. Vi forestiller os et sprintløb og resten i skov.
Du kan også reservere dine favorittirsdage du vil lave almindelig træning ved at skrive til Jes eller nogen i bestyrelsen.
Ny i banelægning? Læs Amager OK’s introduktion, der meget kan overføres til vores: https://amagerok.dk/guide-saadan-kommer-du-igang-med-banelaegning-og-condes
Resultat af Klubmesterskab
Klubmestrene er fundet – se listen her:
Resultater klubmesterskab 2022
Træning ved Kvickly City på tirsdag
Tirsdag den 15/11 løber vi stjerneløb fra Kvickly City
Noget med skiftevis at løbe ud og sætte en post op, og løbe ud og hente den ind.
Der bliver også korte, børnevenlige poster.
Vi ses kl 18.
Banelægger Annettte
Bronze til Randi ved DM ultralang
Otte SvOK løbere var i Tranedal/Kærgård til DM ultralang i de krævende lyngklitter, hvor de var i gang i mellem 1½ og 3 timer.
Randi Splittorff klarede at vinde bronze i sin række. Tillykke med det.
Af spændende dyster kan det nævnes at blot 7 sekunder adskilte Bent og Ove efter 1½ times løb.