Instruks:
Tirsdag den 4/10 træner vi i Hømarken.
Vi mødes på parkeringspladsen ved Nymarkskolen kl. 18. Banelægger vil forsøge at have postudsætningen klar før kl. 18 om muligt.
Temaet er sprintløb – ‘hurtigt vejvalg’.
Der er 2 ‘hjerte’ baner – 2 km og 4 km i fugleflugt. Regn med + 40% i løbet længde.
Sværhedsgrad: Mellemsvær.
Selvom nogen af posterne står i skov, så kan de løbes via stier.
Luffe fik en andenplads ved Gdansk city Race i Polen i for nyligt. Løbet foregik 16-19. september og havde tre etaper.
Det var tilmeld i en samlet klasse for alle over 75 år.
Divisionsmatchen i weekenden var i øvrigt Herlufs 76. i 2022 – og det er uden at medregne tirsdagstræninger!
Top 3 i klassen :
|
Hipervet-Men (75+)
|
Guy
|
Goodair
|
United Kingdom
|
|
Hipervet-Men (75+)
|
Herluf
|
Jensen
|
Danmark
|
|
Hipervet-Men (75+
|
Ronny
|
Ragnarsson
|
Sweden
|
Se en video fra en anden løbers deltagelse her: https://www.youtube.com/watch?v=rUoN9jOSm7o
Løbets hjemmeside.
Billeder på løbets facebook side.Dem her er taget af Agata Masiulaniec, Bartosz Żukowski og Michal Sadowski
Faaborg og Svendborg orienteringsklubber inviteres til at deltage i OO’s træning TORSDAG d. 6/10 kl. 17.30, vi skal løbe i Dalumgård, og mødestedet er i bunden af Søparken. I kan indtaste Søparken 142, 5260 Odense S som adresse når I skal finde det.
Momentet er (indtil videre 😊) planlagt til at være korthusk.
Kim Kongstad vil være aftenens dygtige indpisker, så der er basis for en super-god træning.
Vi håber at se mange løbere fra det sydfynske til træning.
Tilmelding helst på SVOK senest tirsdag, så er kortprint nemmere:
http://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=877
Resultatet af gårsdagens divisionsmatch er talt op og giver os en sammenlagt femteplads.
Vi var ellers nummer 4 efter matchen i foråret, men West/Esbjerg/Ribe stillede med 36 løbere, der tilmed slog OK Syds 46 og fik en 2. plads i Frederikshåb, mens vi med 13 løbere havde ringe mulighed for at vinde andet end dagens femteplads som også blev samlet.
Peter, Gitte og Randi vandt deres klasser, men mange andre fik også maksimumpoints hjem til klubben i enkeltmatches.
Dagens resultat – se også matchhjemmesiden hos Kolding OK
OK H.T.F. 603 – 349 8
West/Esbjerg/Ribe 495 – 398 6
OK Syd 486 – 414 4
Faaborg OK 355 – 460 2
Svendborg/OPI 203 – 521 0
3 : Faaborg OK – Svendborg/OPI : 98 – 54
6 : OK H.T.F. – Svendborg/OPI : 158 – 46
8 : OK Syd – Svendborg/OPI : 130 – 54
10 : Svendborg/OPI – West/Esbjerg/Ribe : 49 – 135
Træning d. 27. september på Byhaveskolen
Mødested:
Byhaveskolen, Ørbækvej 47 (55.077736, 10.629577). Parkering på den aller første (grus) parkeringsplads. Resten er løbsområde.
Der er en begynderbane og 3 korte svære baner, den gode, den onde og den grusomme. De kan løbes i vilkårlig rækkefølge, og man vælger blot så mange, man har lyst.
Vi håber at være klar 17.30.
Andre end Svendborg OK-klubmedlemmer vi vi rigtig gerne have tilmelding fra her.
Mvh Ove