af Jes Holme Barkler | okt 14, 2022 | Nyheder
Et tilbud for orienteringsløbere i alderen fra 17–90 år, der vil være bedre til at løbe
orienteringsløb.
OK Snab er vært for det første af Sydkredsens Teknikkurser i vinteren 2022/23, og kurset afholdes lørdag d 19.nov.
Teknikkurserne er jo for ALLE! – Der gives instruktion på Let, Mellemsvær og Svær niveau, så uanset om man er nystartet O-løber eller allerede har løbet flere sæsoner, er det bare med at få sig tilmeldt!
Vi skal løbe i Nørreskoven/polakkerskoven og Ulvedalen. Det er et rutineret hold af instruktører, der står klar – så der bliver masser af udfordringer til alle!
Vi glæder os til at se jer og mange af jeres klubkammerater til en dag med O-teknikken i fokus, og socialt samvær med løbere fra alle Sydkredsens klubber!
Der tilmeldes og betales via O-service
Vi håber I vil hjælpe med at sprede ordet i jeres klub, således at så mange som muligt kan få sig meldt til…
Vi ses i skoven.
På vegne af instruktør-teamet / Louise Gjørup, OK Snab
Sydkredsens klubber afvikler teknik træning på skift. Denne vinter afvikles yderligere 2 teknik træninger:
- lørdag den 14. januar 2023 i Fåborg / Svanninge Bakker
- lørdag den 25. februar 2023 i Gråsten
af Jes Holme Barkler | okt 13, 2022 | Nyheder
Her lidt teknisk selvtræning i Troldeskoven.
Sæt selv poster ud først som toiletpapir eller andet forgængeligt, eller løb den uden poster.
Der er tegnet tre baner, som bruger hver sin farve til at navigere efter. Der er også et postoversigtskort til at se alle postplaceringer med.
blå
brun
grøn
alle poster
af Jes Holme Barkler | okt 4, 2022 | Nyheder
Tusmørke-løb på 4 små sløjfer i og omkring det åbne område i Halling-skoven.
De små refleksskærme er brugt, og der er numre på posterne.
Medbring lygte og kompas.
Mødested Den store P-plads ved skoven kl. 18.
af Jes Holme Barkler | okt 2, 2022 | Nyheder
Hvis du havde sat kryds i kalenderen 19/11, så sæt det lige den 12/11, for det er her, klubmesterskabet kommer til at ligge nu.
Det er stadig Lakkendrup, men det er besluttet at alle bruger OOK’s klasser fremover.
Det gør det også lettere et tilmelde sig, for nu er der kun 1 link:
http://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk/aktivitet.asp?id=880
Den 19.november kommer der nemlig Voksen-O-træning – mere info om det følger snarest