Træning i Sofielund

Tirsdags træning ved Thomas Esmark i Sofielund, kl 18

Baner
Svær ca. 4 km.
Svær ca. 3 km.
Begynder, ca. 2,5 km.

Fokus på post definitioner – Store postcirkler så der kan være flere poster i samme cirkel, incl. snydeposter.

Post nummer på stave passer næppe, det er selve enhedens nummer der skal passe. Det er med vilje for at tvinge dig til at læse definitionen.

Hold styr på hvilket nummer der passer til hvilken cirkel.
Modløb kan forekommer.

Start, slut og parkering midt i skovens østlige kan/langside (P-Plads), dvs. lige over for (vest for) FGU Ryttervej 59
Der løbes med sportident.

Ingen mulighed for bad/toilet.
Ingen løse postdefinitioner.

Hav et godt løb.