BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Svendborg Orienterings Klub - ECPv4.6.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Svendborg Orienterings Klub
X-ORIGINAL-URL:http://svendborgok.dk/wordpress
X-WR-CALDESC:Events for Svendborg Orienterings Klub
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20190924T180000
DTEND;TZID=UTC+0:20190924T200000
DTSTAMP:20260716T055448
CREATED:20190812T101531Z
LAST-MODIFIED:20190918T103426Z
UID:3750-1569348000-1569355200@svendborgok.dk
SUMMARY:Bysprint fra Klubhuset på nyt kort
DESCRIPTION:\nOve er i gang med at tegne et nyt lækkert sprintkort over klubhuset og de omkringliggende kvarterer.\n\n\n \n\n\nDesuden er det en lejlighed til at prøve kort med den nye ISSprOM 2019 sprint norm\, så man kan få lejlighed til at prøve at løbe efter den nye norm under ikke så konkurrenceprægede forhold. Der er trods alt ganske store ændringer.\n\n\n \n\n\nOve har lavet en baner:\n\nSprintløb med start og mål ved klubhuset. Dels på asfalt\, dels på græs. I de små skove kan man med fordel løbe på stierne\, så der kan godt løbes i kort tøj. Ingen pigsko. \n\nBegynderen: 1200 m rigtig begynderbane.\nDen lette: 2380 m med lidt flere udfordringer.\nDen gode: 2320 m almindelig sprintbane.\nDen onde: 3220 m sprintbane med lidt mere komplicerede vejvalg.\nDen grusomme: 4280 m sprintbane\, hvor man kommer til at løbe lidt længere end de 4\,3 km!\n\n\n\n\n \n\n\nPRAKTISK INFO FOR GÆSTER OG NYBEGYNDERE:\n\n\nDet er gratis at deltage – tryk blot “deltager” i denne begivenhed så vi ved\, cirka hvor mange ekstra kort vi skal printe.\n\n\nDer er baner for alle aldre og løbe/gå-evner og orienteringsevner. De yngste kan følges med en voksen eller løbe i par.\n\n\nKom i praktisk tøj efter vejret. Har du kompas så tag det med – vi har også lånekompasser i klubhuset\, hvor der også er omklædning og bad. \n\n\nI vintermånederne er en pandelampe rigtig god at have.\n\n
URL:http://svendborgok.dk/wordpress/event/traening-18/
CATEGORIES:Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://svendborgok.dk/wordpress/wp-content/uploads/2016/09/DSC_2768.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR