Prøv O-løb på tirsdag omkring Nymarkskolen

Prøv O-løb på tirsdag omkring Nymarkskolen

Der er åben træning i Hallindskoven på tirsdag den 8/10

Vi løber “Følg John” i par, uden poster.
Det vil sige at vi deles op i nogenlunde ens løbertype-par. Hver løber har halvdelen af posterne på sit kort. Løber A løber til sin post 1, mens B hænger på, hvorefter løber B løber til sin post 1, mens A hænger på, og så løber A til sin post 2 etc.

Der er disse baner:
Svær 6km, 4km eller 3 km (man kommer i skov – pandelampe er en god ide)
Mellem 4 km (kun asfalt og park)
Let 3km (kun asfalt og park)

Mødested:
Nymarkskolen. P-pladsen ved “Paraplyen” ud mod Nyborgvej.
Der er et udhæng, vi kan få instruks under, hvis det regner.

Ingen S.I. – så kun kompas og evt pandelampe.

Banelægger Jes

PRAKTISK INFO FOR GÆSTER OG NYBEGYNDERE:
Hvor: Nymarkskolen. P-pladsen ved “Paraplyen” ud mod Nyborgvej.
Hvem: Træningen er for alle, ung og gammel og folk der prøver orienteringsløb for første gang. Kom hele familien. Vi har små nemme baner og folk, der kan hjælpe og følge de små børn rundt, og vi har også baner, der kan give de voksne sved på panden. Det er gratis at deltage 
Medbring: Kom i praktisk tøj efter vejret. Har du kompas så tag det med – vi har også lånekompasser i klubhuset, hvor der også er omklædning og bad.
I vintermånederne er en pandelampe rigtig god at have.
Hvornår: Der er instruks og inddeling i par kl. 18

Udhænget er her: